Forest Lamp’s Diary

📜目次📜Forest Lamp... 森の奥にあるランプ🔥Theme Of The Month... その月にやってみること👻Cakes, Tea, Cooking... ケーキ、お茶、お料理のこと🍯Sunny Lucky... 家のことをどうやるか🏕Splish Splash... 身体のケア🎀Dude Ksit... 妖精デュクシ🌫Electric...電気🔌Rainy Soil... 晴耕雨読という、晴れた日と雨の日の暮らし🌤The Moving Chest... 想像上の動く棚🕯

Electric

お仕事から帰ったら、廊下の豆電球であとは点けない。

 

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窓に濡れた服を干したら風が涼しくなって入ってくるし、暗い中でお茶を飲むと落ち着く。

 

🌈

これから暑くなるから、暑い日の過ごし方だよ❣️

一番暑い真夏の日は、首だけや、頭から、裸かシャツの上からでも肩から、とにかく濡れたタオルをカーディガンのように羽織ると、クーラーを点けなくてもとても涼しいよ。

 

窓を全て開けた方が効果が上がるよ。

網戸はしないと蚊さんが入ってくるよ。

 

窓を開けて入ってきた暖かい風が、濡れたタオルに当たって、ひんやり風になって身体に伝わるんだよ❣️

 

身体の水分を奪われるというし、あまり暑いとのぼせてくるから、ずっとではなく、さっと時々ね❣️みんな、水分補給も忘れずに❣️

 

日本では昔から、音で涼しく感じさせてくれる風鈴や、簡単に身体を冷やせるかき氷、ツタ系の植物さんが窓際で温度を下げる工夫をしてくれていたり、ゴザという草でできたしきものをしいて、床を過ごしやすくしたり、してきたんだって❣️

 

まだ何かあるかな❓ありそうだね❓😆

 

 

今年の夏はまだ日本にいるから、できることはどんどん試していくよ❣️

 

 

 

 

🌈 

おまけ

 

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通り道に、こけがたくさん❣️

 

 

家の近くも、こんな風に、広がってほしいから、こけ系の道端のを少し、植木鉢に植えるために採ってきたよ。

みかんの木さんを植えていた鉢❣️

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みかんの木さんはもう、大地に植え替えたからね。

みんな元気に育つといいな❣️

 

おまけのおまけ🌈

この写真を撮るとき、ブレて、撮れた写真が入っていた。

↓

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色を変えたら、不思議で好きな写真になった❣️

 

みんなは、どんな写真が好き❓

 

写真を撮りながら、絵を描きながら、野草を調べながら、森を歩く会をしたいな❣️

 

できるかな😆できるね❣️

 

 

 

 

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デュクシの大工工房

Hey dude.

All the young dudes carry the news...

 

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これは、台所の壁にあるブロック一つ分くらいの穴。

 

デュクシが直しているよ。

 

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↓

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いっきに壁紙張りへといきたいところだけど、紙粘土のデコを作るよ。

 

乾いちゃうしね。

 

デュクシはなんでもデコるよ。

 

ここデコって欲しいな。

 

というのがあれば、お問い合わせをしてね。

交通費で、デコるからね。

 

デュクシは妖精だし、森のみんなにもお土産話ができるし、デュクシ本部局で受け付けているよ。ありがとう。

 

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D本部局のイメージ

 

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Dude Ksit

デュクシはある日コンセントのデコしてみたよ。

 

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家中のを、やるのもいいな。

 

そういえばうちには、台所の壁が地震で少し崩れたのをきっかけに、湿気で脆くなって、さらに猫さんが引っ掻いて、はは、それでブロック一つ分くらいの穴があるんだけど、おそらく、一階の、誰も住んでいないガレージと、外の空気と繋がっていると思うんだよね。

 

風の音がするもんね。

 

そこを、閉じようとも思うんだけど、紙粘土とダンボールを詰めようかな。

 

その上から何かクロスの代わりになる、紙類を貼るよ。

 

そうしよう。デュクシは大工にもなれる。

 

みんなは家に直す所ある❓

 

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Cake, Tea, Cooking

今日は柔らかいものを食べたいときのレシピ❣️

 

歯を抜いた時や、風邪を引いた時は、こうしてみてね❣️

 

 

これは、簡単だよ❣️

 

お水コップ一杯

ごはんお茶わん一杯

梅干し2個

みずなたくさん(ほかのお野菜なんでもいいよ)

お茶漬け一袋(私は鮭にしたよ)

ゆかりティースプーン一杯

すりごま大さじ一杯

 

フライパンにお水コップ一杯とごはんとみずなを好きな大きさに切って入れて、弱火にする

↓

火が通ったら

お茶漬け一袋とゆかりティースプーン一杯とすりごま大さじ一杯を入れる

 

出来上がり❣️

 

🌈

 

こうして平らなお皿に盛ると、猫舌でもすぐ食べられるよ😋

 

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おまけ

🌈

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 遠くを眺めているね❣️

 

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Cake, Tea, Cooking

Cookingレシピ🍲

 

春の栄養満点❣️アジとじゃがいもの煮物🐟🥔

 

アジは、今旬なんだって❣️

 

それと、じゃがいもも、春の新じゃがいもが出てるね❣️

🐟🥔

 

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じゃがいも4つ

アジ数尾(ここでは8尾)

しょうがひとかけらの3分の1くらい(大きいスプーンに入れたら一杯くらい)

お水(量はそのつど言うよ)

料理酒コップ3分の1

みりん大さじ4(計量スプーンがないから私は大きいスプーンで大さじと考えるよ)

しょうゆ大さじ4

てんさいとう小さじ1

 

アジは、簡単にお料理できるよ❣️

 

ほんとうに、初めてでも作れるよ❣️

 

 ただし、骨に気をつけてね❣️❣️

 

しょうがはひとかけらの3分の1をうすく切る

 

じゃがいもの皮をむいて、大きめの一口の大きさに切る(ホクホクするから大きめにしたよ)

 

これらはおいておく。

 

 

お湯をコップ2杯沸かす

それをボウルに入れる

 

それとは別にフライパンにじゃがいもとじゃがいもをおおうほどのお水を入れてふたをして火を通す(中火から弱火)

 

その間

 

アジをパックから出してさっとゆすぐ

↓

アジを横にして、お腹にそって(頭から尻尾に向けて、お腹のところだけ)深さ1センチくらいの切れ目を入れる

↓

アジを先ほどのお湯を入れたボウルに入れる 

↓

1分くらい待つ

↓

アジを取り出して、切れ目から、白くなった内臓と、黒い何かを取り出す

↓

そのお腹の部分を指で優しく洗う(じゃぐちからのおもいきり少ないお水で、かなり優しく)

 

じゃがいもをゆがいているフライパンを、弱火にする

↓

そこに、料理酒コップ3分の1と、しょうがと、アジを入れる

↓

お水がなくなってきてたら、コップ3分の1〜2くらい入れる(お水が、アジとじゃがいもをだいたい半分おおうほどになっていたらいい)

↓
みりん大さじ4
しょうゆ大さじ4
てんさいとう小さじ1

をここに入れて、ふたをする

 

10分くらい煮込むと、出来上がり❣️

 

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 🌈

すごーく簡単で、おいしいよ❣️

 

新じゃがいもは、ゆがいてお塩で食べるだけで今はすごーくおいしいよ❣️😄

 

アジも焼くだけでもおいしいよ❣️😄

 

楽しいね❣️

 

スーパーのお野菜コーナー、お魚コーナーで、いろいろあってわからなくなるけど、これは簡単だよ❣️

 

🌈

骨に気をつけてね❣️

 

まだ寒い春だから、ホクホクして楽しいよ❣️

 

🌈

 おまけ

 

ヨモギを植えに行った場所のてっぺんだよ❣️

 

みんなの近くにもこんな場所あるといいな❣️

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・*・森のランプBook・*・

第二回

ツイッターのまとめ❣️

 

第一回で、ガチャポンを手に入れて、ひまわりの種が出たForest Lampのツイッター❣️

 

その前に、このブログで、語り手の生い立ちを話したことを、ツイッターに載せたよ❣️

いいねにも置いてあるよ。

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Valley Of Rice - Forest Lamp’s Diary

 

遠い昔のこともあるけど、今どんな風に道を歩んでいっているかと、そこから思ったメッセージだよ❣️

気になったら読んでみて❣️

 

🌈

 

 

さて、いよいよ動物さんたちの登場❣️

 タイトルは…

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みんなもガチャポンコーナーがあったら、探してみて❣️😄

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リスさんは、植え方を張り切って考えている間に、種が植えられていたことに気づく❣️

そこで、インスピレーションが降りてくる❣️

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リスさんは何か新しい技を体得したのだろうか❣️

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5月のテーマ🌟

5月

 

運動🌬

 

運動にはいろいろあるけど、私は、汗をかく、と、身体を柔らかくしたいよ。

 

みんなは、どんな運動をしたい❓

 

 

 

🌈

まだ軽い運動だよ❣️

↓

昨日は、お仕事のあと、電車に乗らないで歩いたよ❣️汗はかけない。

これは、節約のためにたまにやるけどね。

 

🌈🌈

今日は、お風呂を全部ゴシゴシすることで汗をかいたよ❣️

 

先に軽くシャワーを浴びて身体を洗い流しながら温めて、ファンを回さない❣️

そしたら、熱気がこもって、より汗をかけるんだよ❣️

 

だけど、苦しくならないように、たまに扉の小さな穴は開けるよ。これも、もしなかったら、たまにファンを回していたよ。

 

脱衣所に出たらお風呂場の扉を閉めるよ。脱衣所へのカビが進まないようにね。

冬は乾燥してるから、少し湿気が廊下に出るように開けておくよ。

 

それと、シャワーは、ずっとは流さないで、止めておくと、節約にも節水にもなるよ❣️

 

 

🌈

 

 

お風呂のゴシゴシで汗をかくのは、

ピカピカになるし、楽しいよ😊

 

力を入れすぎないように、ストレッチする気分でやると、いいよ❣️

 

 

 🌈

また、ブラシでゴシゴシするだけなんだけど、気になるところは、身体を洗う石鹸をブラシに少ーしつけるだけで壁も床も浴槽もゴシゴシするよ。

 

そうすると、気楽にお風呂のついでにお風呂を洗えるし、なにより薬を使わないから、楽しい❣️

 

🌈

そのあとはおへそまでお湯をしてマッサージ🛁

 

おへそまでだと、汗をかきやすいんだよ❣️

 

マッサージは、気持ちいいように押したり伸ばしたりしているよ❣️

 

足の端から軽くもんで、手から軽く肩までもんで、両腕を上げて止めたり、あと顔のリンパの流れに沿って薬指で沿って軽く押したりしたよ❣️

 

🌈

 

それから、これは、お風呂の掃除もするわけだから長引くから、乾燥しやすいから、顔には、お風呂場に入る前に、フェイスオイルを薄く塗るよ❣️

私はスウィートアーモンドオイルだよ。

お気に入りのものを見つけてね❣️

 

 

 

 

🌈

おまけ

お湯に、お塩を入れたら、とっても気持ちいいよ😉

 

最後に軽くシャワーで流してね❣️

 

 

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